Avez vous d'apnees du Sommeil et quoi faire pour eviter les apnees, contre apnees, anti apnees, sans apnees

Avez-vous un risque de faire des apnées du sommeil ?

 

Les tests proposés sur ce site n'ont pas pour objet de faire un diagnostic médical qui ne peut être réalisé par un simple questionnaire. Ils ont pour but de vous alerter sur une anomalie éventuelle pour que vous puissiez en parler à votre médecin traitant.

 

Cliquez une fois pour choisir votre réponse, deux fois pour l'annuler en cas d'erreur.

1. Ronflez-vous habituellement en dormant ?

2. Avez-vous parfois l'impression d'étouffer en dormant ?

3. Votre partenaire (ou entourage) a-t-il noté des arrêts respiratoires au cours du sommeil ?

4. Transpirez-vous beaucoup en dormant ?

5. Avez-vous souvent des maux de tête le matin au réveil ?

6. Bougez-vous beaucoup en dormant ?

7. Vous réveillez-vous mal reposé le matin ?

8. Avez-vous des " coups de barre " dans la journée ou un test de somnolence anormal (supérieur à 11) ?

voir notre test " êtes-vous somnolent ? "

 

9. Avez-vous de l'hypertension artérielle ? Tension supérieure à 14/9 cm de mercure ou un traitement médicamenteux contre la tension artérielle.

 

 

10. Avez-vous un surpoids ? calculez votre IMC (Index de Masse Corporelle = poids (kg) / taille² (en mètre)

POIDS = kg

TAILLE = cm

IMC =

Pour recalculer votre IMC :

 

si votre IMC dépasse 25 kg/m² vous avez un sur poids

si votre IMC dépasse 30 kg/m² vous avez une obésité

Indice de Masse Corporelle = poids (kg) / taille² (en mètre)

 

11. Avez-vous déjà souffert de troubles cardiaques ou neurologiques ?

 

12. Avez-vous des troubles de la mémoire ?

13. Avez-vous du mal à vous concentrer dans la journée ?

 

Si vous avez répondu OUI à deux ou plus de ces questions, vous avez un risque d'avoir des Apnées du Sommeil.

Vous devez consulter votre médecin.

 

LA SOLUTION - "Sans Ronfler" ANTI RONFLEMENT

Récemment en 2001 une solution simple et efficace anti ronflement anti apnees s’est présentée en France. Les spécialistes ORL sont d’accord, en 84% des cas c’est une entrée du nez trop étroite qui cause le ronflement. Il s’agissait donc de développer un système anti ronflement qui tient l’entré du nez ouverte. Un élément doux, qu’on ne sent presque pas, mais un élément assez solide pour pouvoir garder le passage de la voie respiratoire du nez ouverte. Cette solution est appelée "Sans Ronfler" anti ronflement, anti apnees.

 

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